气短主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低,或房事过度等所造成的。要早点治疗才好,不然整个人都会萎靡不振,记忆力减退,做事无精打采。长时间如此会使得人体免疫力下降,各种疾病接踵而至。也会产生心慌等症状。那么心慌气短是什么原因引起的?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

　　胸闷气短是怎么回事 胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

　　胸闷气短食疗方

　　方一：黑木耳10克，加水先泡发，发开后再以水煮汤，熟后加红糖1匙调食。

　　方二：鲜山楂10枚，打碎，加红糖30克，水煎服，或制成糖浆服也可。

　　方三：水调蜂蜜2匙，顿服;或加少量姜汁，顿服。 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效. 建议你多吃点顺气的食物;

　　药物治疗: 有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。相关阅读:孕妇常胸闷气短可能是疾病老年人气短定要提高警惕抢救心脏骤停有讲究

　　对于胸闷气短吃点什么好这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。一般情况下，食疗是可以缓解病情，

　　那胸闷心慌气短是怎么回事呢?隆冬季节,由于寒冷对机体的刺激,机体的交感神经系统兴奋性增高,体内儿苯酚胺分泌增多,后者可使人的肢体血管发生收缩,心率加快,心脏工作负荷增大,耗氧量增多。此时,心肌就会缺血缺氧,引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛,血液浓缩,使血小板易于凝聚,形成血栓,这也是导致心梗的重要原因。辅酶Q10堪称心脑保健领域最伟大的发现之一,是体内一种自行合成的辅酶,存在人体的每一个细胞中,主要作用为驱动人体细胞产生能量,有趣可强化心脏机能,缓解缺氧状态,因此称为“心脏活力之源”!此外,由于在温度低的情况下,血管收缩,血压容易升高,加重了心脏负担,这些都可能导致心梗猝死。同时,除了这个原因之外还有其他的常见原因如:

　　1、活动性心肌炎:可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状,应重点检查排除。

　　2、低血糖:

　　最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后2~ 4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。

　　3、贫血:

　　贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状,但一般不引起胸闷的症状。

　　4、低血压:

　　也主要引起头晕症状,但血压60/90左右,一般不会引起供血的改变。

　　5、心血管功能紊乱:

　　在临床上很常见,症状特点为:患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,深呼吸或长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛,以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神经症状。症状多在精神因素后诱发或加重。也可伴有慢性咽炎,如咽部异物感等。

　　1 我建议患者应该先到正规的医院做一下身体检查，这样会使患者更好的了解病情，确定发病原因，在医生的建议下合理的采取科学有效的方法对疾病进行治疗，这样才会使患者的病情得到康复。

　　2 有此类疾病的患者应该注意尽量避免一个人长时间独处，在患者的身上也应该随时携带相关的药物，以防止病情突然发作。家属应该随时注意患者的身体变化，如果发现异常，须及时带领患者去医院进行治疗。

　　3 患者应该避免从事过度劳累、精神紧张的工作，注意饮食规律，不要因为饥饿所造成低血糖。平时适当的多做些户外有氧运动，增强身体抵抗能力，保证充足的睡眠，可以对以上等病症起到很好的预防效果。

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　　胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是病理性因素造成的。

　　【功能性胸闷】即心理因素影响指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

　　【病理性因素】1、呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，这类疾病会使病人感到胸闷，喘不动气。

　　2、肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等。

　　3、心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。还有一种情况是短暂性胸闷气短，原因是吸气中枢出现了抑制现象。在正常情况下，人体通过肺部均匀的一呼一吸完成氧气和二氧化碳交换，但有时由于二氧化碳在肺部的积聚，刺激吸气中枢的兴奋，使吸气加剧，产生短暂的深吸气，随之出现长出一口气的现象，这是正常的生理现象。

　　房颤是常见的心血管疾病之一，我国房颤患者数量非常多，60岁以上是高发人群。房颤有随年龄增长患病率明显增高的趋势。针对冬天一些人出现心慌、气短、胸闷、疲劳、眩晕的现象，专家提醒说，这样的症状如果频繁出现，就要警惕房颤。

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