FOMO 错失恐惧症(Fear of missing out )原指:害怕错过社交圈里的最新消息而引发的一种焦虑
这属于互联网时代社交焦虑的一种,具体表现为一刻不看手机就感觉错过全世界。频繁刷热搜/朋友圈都属于表现之一。
本来我还对这个词没什么概念。但是一解释开,我就发现自己妥妥的中枪了。
我就是那种会不自觉的频繁划手机看看有没有微信留言的人。即使是这样,我还是总被吐槽不看信息。不能及时联系到我。于是就加重了我这种症状。我陷入反感自己这个毛病,并不断反复带着罪恶感和厌恶感强化这一行为的悲剧状态。
更有甚者,我不仅对微信消息焦虑,一直以来购物是我缓解压力的方式之一。以前线下买东西需要专门的时间和空间,而现在网络电商非常发达,也就养成了短视频种草,直播血拼的恶习。解压倒是有点用是有一点,副作用就是太费钱。现在反思起来,直播间购物正是利用并放大了这种心理误区。
直播商品通常为超值秒杀,而且不点菜直接过款。报目速度远超咱们中国蓝的快嘴华少,甚至有时我怀疑主播故意说得不清楚,让我们更加认真的竖起耳朵听。在这种好奇心和错失恐惧症的双重作用之下,直播间秒杀真是让人热血沸腾。有时其实也不为买东西,就蹲在直播间看着大家抢着扣号,就感觉好解压。错失恐惧,带来了现代人一种新的发泄方式。
其实错过焦虑还有个反义词,就好像一剂解药。那就是 JOMO(Joy of missing out)
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