菜籽油是油菜花产生的菜籽,不过不少地区也称之为芥花籽油。不同的是芥花籽油是低芥酸的菜籽油,而油菜籽的是高芥酸的油,目前我们在市场上能卖到的绝大多数是油菜籽榨的。而菜籽油的等级也是按照我国标准进行了分类,一共为四个不同等级和使用的归类。
1、截止目前菜籽油无好坏之分,只是根据用户进行归类,下面简称为菜籽油脱色技术;
2、菜籽油一级和二级的精炼程度较高,具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点。由于有害成分比较低,也就流失了很多营养成分;
3、三级油和四级油的精炼程度较低,其色泽较深,烟点较低,在烹调过程中油烟大,因杂质的含量较高,但同时也保留了部分胡萝卜素、叶绿素、维生素E等。
1、菜籽油一、二级的纯度较高,杂质含量少,可用于较高温度的烹调,如炒菜等
2、菜籽油三、四级油不适合用来高温加热,但可用于做汤和炖菜,或用来调馅等。
发布时间:2019-04-23 | 加入“投稿/交流”
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